Hjelpetelefoner og andre digitale ressurser

Hjelpetelefoner for vold og overgrep:

• Vold- og overgrepslinjen (VO): Telefon 116 006 (hele døgnet). 
• DIXI Ressurssenter mot voldtekt: Telefon 22 44 40 50 (mandag til fredag kl 09–15)
• Hjelpetelefonen for incest og seksualt misbrukte: Telefon 800 57 000 (døgnåpen)
• Senter for seksuelt misbrukte menn: Telefon 22 42 42 02 (mandag til fredag, kl 12-18).
• Mannstelefonen: Telefon 22 34 09 60 (hverdager 17-20). 
• Røde Kors-telefonen for negativ sosial kontroll og æresrelatert vold: Telefon 815 55 201
• Mental helses hjelpetelefon: 116 123. (hele døgnet)
• Kirkens SOS er en selvmordsforebyggende krisetjeneste. Telefonen er døgnåpen og nummeret deres er 22 40 00 40.

Andre digitale ressurser om vold og overgrep:

• Dinutvei.no: Nasjonal veiviser ved vold og overgrep. Her kan du finner informasjon om vold i nære relasjoner og overgrep og hjelpetilbud
• NOK-sentrene: Ulike tilbud over hele landet for de av oss som har blitt utsatt for seksuelle overgrep.
• Alternativ til Vold (ATV): behandlings- og kompetansesenter på vold, med særlig vekt på vold i nære relasjoner. Tilbyr også hjelp til den som utfører volden.
• Overgrep.no: Ressursside med spørsmål og svar om seksuelle overgrep. For ofre og pårørende.

For barn og unge:

• Alarmtelefonen for barn og unge: Telefon 116 111 (hele døgnet, alle dager). Alarmtelefonen er et nødnummer for barn og unge, som er gratis å ringe. Ta kontakt hvis du opplever vold i hjemmet, er utsatt for overgrep, er redd for tvangsgifte eller opplever andre akutte og vanskelige situasjoner. Tilbudet gjelder også voksne som er bekymret for barn og unge – eller har mistanke om at de utsettes for vold og overgrep.
• Kors på halsen: 800 333 21 (mandag til fredag fra kl. 14.00 til 22.00). En tjeneste drevet av Røde kors for alle under 18 år der du snakke om hva som helst – trygt, gratis og anonymt. De svarer på telefon, chat og mail.
• Unge Relasjoner . En chat for deg mellom 16 og 25 som er i en usunn relasjon, og kanskje lurer på om du blir utsatt for vold.
• Mental Helse Ungdom: ​​Mental Helses døgnåpne hjelpetelefon og chattetjeneste hvor du kan snakke åpent om livets utfordringer, eller få info om hjelpe- og aktivitetstilbud. Telefonnummeret er 116 123 eller 91 11 61 23 (fra utlandet).

Hjelpetilbud for spørsmål om identitet:

• HKS chatten (tidligere iChatten) Helsestasjon for kjønn og seksualitet i Oslo svarer på spørsmål om kjønn og kjønnsidentitet uavhengig av hvor du bor i landet. Chatten er åpen mandag og torsdag kl. 17.00 til 20.00.
• Ungdomstelefonen Skeiv ungdoms tilbud på chat, telefon og melding til unge som trenger noen å snakke med om seksualitet, kjønn, identitet, følelser, forelskelse eller sex. Telefon: 400 00 777 tirsdag-torsdag 18-22. Chat mandag-torsdag og søndag kl 18-22.
• Sex og samfunns chat kan blant annet svare deg på spørsmål om seksuell identitet og kjønnsidentitet. Åpent mandag-torsdag kl 12-16 og fredag 11-15.

Skeive organisasjoner og sosiale tilbud for skeive:

Foreningen FRI er Norges største og eldste organisasjon for og av skeive. FRI organiserer skeive møteplasser og arrangementer i hele landet gjennom ulike lokallag. Her kan du finne ulike sosiale tilbud.

Skeiv ungdom er en organisasjon for alle under 30 år som er for mangfold og mot diskriminering.

For andre skeive organisasjoner, gå til Litterturliste og andre ressurser